Anagarika Govinda
Cuando cada detalle de
nuestra vida esté controlado, y cada fracción de tiempo planeada de
antemano entonces extinguirá el último vestigio de nuestro ilimitado e
infinito ser, en el cual existe la libertad de nuestra alma. Esta
libertad no consiste en poder hacer lo que queramos ni tampoco en
arbitrariedad o desobediencia ni en sed de aventura, sino en la
capacidad de aceptar lo inesperado, las situaciones inconcebibles de la
vida, tanto buenas como malas, con una
mente abierta. Me estoy refiriendo a la capacidad de adaptación a una
infinita variedad de condiciones sin perder confianza en la profunda
unión entre el mundo interior y exterior. Es la espontánea certeza de
que no se está limitado por el tiempo ni el espacio, la habilidad para
experimentar ambos en su totalidad sin persistir en ninguno de sus
aspectos, sin intentar tomar posesión de ellos mediante una
fragmentación arbitraria.
sábado, 18 de junio de 2016
lunes, 13 de junio de 2016
Instrucciones para subir una escalera
Julio Cortazar
Nadie habrá dejado de observar que con frecuencia el suelo se pliega de manera tal que una parte sube en ángulo recto con el plano del suelo, y luego la parte siguiente se coloca paralela a este plano, para dar paso a una nueva perpendicular, conducta que se repite en espiral o en línea quebrada hasta alturas sumamente variables. Agachándose y poniendo la mano izquierda en una de las partes verticales, y la derecha en la horizontal correspondiente, se está en posesión momentánea de un peldaño o escalón. Cada uno de estos peldaños, formados como se ve por dos elementos, se sitúa un tanto más arriba y adelante que el anterior, principio que da sentido a la escalera, ya que cualquiera otra combinación producirá formas quizá más bellas o pintorescas, pero incapaces de trasladar de una planta baja a un primer piso.
Las escaleras se suben de frente, pues hacia atrás o de costado resultan particularmente incómodas. La actitud natural consiste en mantenerse de pie, los brazos colgando sin esfuerzo, la cabeza erguida aunque no tanto que los ojos dejen de ver los peldaños inmediatamente superiores al que se pisa, y respirando lenta y regularmente. Para subir una escalera se comienza por levantar esa parte del cuerpo situada a la derecha abajo, envuelta casi siempre en cuero o gamuza, y que salvo excepciones cabe exactamente en el escalón. Puesta en el primer peldaño dicha parte, que para abreviar llamaremos pie, se recoge la parte equivalente de la izquierda (también llamada pie, pero que no ha de confundirse con el pie antes citado), y llevándola a la altura del pie, se le hace seguir hasta colocarla en el segundo peldaño, con lo cual en éste descansará el pie, y en el primero descansará el pie. (Los primeros peldaños son siempre los más difíciles, hasta adquirir la coordinación necesaria. La coincidencia de nombre entre el pie y el pie hace difícil la explicación. Cuídese especialmente de no levantar al mismo tiempo el pie y el pie).
Llegado en esta forma al segundo peldaño, basta repetir alternadamente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera. Se sale de ella fácilmente, con un ligero golpe de talón que la fija en su sitio, del que no se moverá hasta el momento del descenso.
Nadie habrá dejado de observar que con frecuencia el suelo se pliega de manera tal que una parte sube en ángulo recto con el plano del suelo, y luego la parte siguiente se coloca paralela a este plano, para dar paso a una nueva perpendicular, conducta que se repite en espiral o en línea quebrada hasta alturas sumamente variables. Agachándose y poniendo la mano izquierda en una de las partes verticales, y la derecha en la horizontal correspondiente, se está en posesión momentánea de un peldaño o escalón. Cada uno de estos peldaños, formados como se ve por dos elementos, se sitúa un tanto más arriba y adelante que el anterior, principio que da sentido a la escalera, ya que cualquiera otra combinación producirá formas quizá más bellas o pintorescas, pero incapaces de trasladar de una planta baja a un primer piso.
Las escaleras se suben de frente, pues hacia atrás o de costado resultan particularmente incómodas. La actitud natural consiste en mantenerse de pie, los brazos colgando sin esfuerzo, la cabeza erguida aunque no tanto que los ojos dejen de ver los peldaños inmediatamente superiores al que se pisa, y respirando lenta y regularmente. Para subir una escalera se comienza por levantar esa parte del cuerpo situada a la derecha abajo, envuelta casi siempre en cuero o gamuza, y que salvo excepciones cabe exactamente en el escalón. Puesta en el primer peldaño dicha parte, que para abreviar llamaremos pie, se recoge la parte equivalente de la izquierda (también llamada pie, pero que no ha de confundirse con el pie antes citado), y llevándola a la altura del pie, se le hace seguir hasta colocarla en el segundo peldaño, con lo cual en éste descansará el pie, y en el primero descansará el pie. (Los primeros peldaños son siempre los más difíciles, hasta adquirir la coordinación necesaria. La coincidencia de nombre entre el pie y el pie hace difícil la explicación. Cuídese especialmente de no levantar al mismo tiempo el pie y el pie).
Llegado en esta forma al segundo peldaño, basta repetir alternadamente los movimientos hasta encontrarse con el final de la escalera. Se sale de ella fácilmente, con un ligero golpe de talón que la fija en su sitio, del que no se moverá hasta el momento del descenso.
FIN
jueves, 2 de junio de 2016
Hacer café (Autor?)
Una hija se quejaba con su padre
acerca de su vida y de cómo las cosas le resultaban tan difíciles. No
sabía como hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencida.
Estaba cansada de luchar. Parecía que cuando solucionaba un problema,
aparecía otro.
Su padre, un
chef de cocina, la llevó a su lugar de trabajo. Allí llenó tres ollas
con agua y las colocó sobre el fuego. En una colocó zanahorias, en otra
colocó huevos y en la última colocó granos de café. Las dejó hervir. Sin
decir palabra.
La hija esperó impacientemente, preguntándose qué
estaría haciendo su padre. A los veinte minutos el padre apagó el
fuego. Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón. Sacó los huevos y
los colocó en otro plato. Finalmente, coló el café y lo puso en un
tercer recipiente.
Mirando a su hija le dijo: “Querida, ¿Qué ves?”;
“Zanahorias, huevos y café” fue su respuesta. La hizo acercarse y le
pidió que tocara las zanahorias, ella lo hizo y notó que estaban
blandas. Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera. Luego de
sacarle la cáscara, observó el huevo duro. Luego le pidió que probara el
café. Ella sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.
Humildemente la hija preguntó: – “¿Qué significa esto, padre?” Él le
explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad:
agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente. La zanahoria
llegó al agua fuerte, dura; pero después de pasar por el agua hirviendo
se había puesto débil, fácil de deshacer. El huevo había llegado al
agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después
de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido. Los granos
de café, sin embargo eran únicos: después de estar en agua hirviendo,
habían cambiado el agua. “¿Cuál eres tú, hija?, Cuando la adversidad
llama a tu puerta, ¿Cómo respondes?”, le preguntó a su hija.
¿Eres
una zanahoria que parece fuerte pero cuando la adversidad y el dolor te
tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza? ¿Eres un huevo, que
comienza con un corazón maleable, poseías un espíritu fluido, pero
después de una pérdida, una crisis, o un problema te has vuelto duro y
rígido? Por fuera te ves igual, pero ¿Eres amargada y áspera, con un
espíritu y un corazón endurecido? ¿O eres como un grano de café? El café
cambia al agua hirviendo, el elemento que le causa dolor. Cuando el
agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor.
Si eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen peor tú
reaccionas en forma positiva, sin dejarte vencer y haces que las cosas a
tu alrededor mejoren, que ante la adversidad exista siempre una luz que
ilumina tu camino y el de la gente que te rodea. Esparces con tu fuerza
y positivismo el “dulce aroma del café”.
¿Cuál de los tres eres tú?La India
| En la German Bakery |
| Entrada del centro de meditación OSHO. |
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| Shiva Lingam en el templo de Panchalesvara. |
Hace ya nueve años de mi viaje a la India y aún sigo pensando que es uno de los países más fascinantes que he visitado. Partiendo de Poona recorrimos diversos lugares en los cuatro estados por los que pasamos (Maharastra, Goa, Karnataka y Tamil Nadu). Este viaje dejó un recuerdo imborrable en mi memoria y entre otras cosas, el hábito de meditar que he mantenido desde entonces. En Poona el lugar de encuentro de todos los viajeros era la cafeteria German Backery, en la cual hubo un atentado terrorista algunos años despues (2010). Alli visitamos el grandioso centro de meditación de Osho, el templo de Panchalesvara, hecho de roca basáltica, excavado en una cueva, y dedicado a Shiva y el centro de yoga del maestro Iyengar. A 25 km. se encuentra Alandi a la orilla del rio Indrayani. Alli hay un templo que fue construido en 1570 en honor del santo poeta Dynaeshwar. San Dnyaneshwar, después de traducir el Bhagavad Gita al marathi alcanzó el Samadhi en una cueva en Alandi. Alandi es un lugar de peregrinación y es venerado por muchos hindúes. En el templo, asistimos a una Puja, que es una ceremonia de ofrenda, en este caso en la tumba del santo.
| Mujeres lavando ropa en el Indrayani |
Arambol se encuentra en el estado de Goa, aqui asistimos a un Satsang ( encuentro con un gurú o maestro para escuchar sus enseñanzas) con un maestro llamado Cucko. Un encuentro lleno de perlas de sabiduría Zen. Del tiempo que pasamos con este maestro, recuerdo dos ideas: "La memoria del cuerpo es mas duradera que la de la mente", y "Es imposible destruir el Ego, solo se le puede domesticar". El resto del tiempo disfrutamos de la playa y asistimos aun concierto de Prem Joshua.
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| Playa en Arambol |
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| Maestro Zen |
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| Om Beach |
Hampi, tambien conocida como "La ciudad de la Victoria" fue la capital del Imperio Vijayanagara de 1336 a 1565, ocupa un área de cerca de 26 kilómetros cuadrados en el valle del río Tungabhadra, en Karnataka, India. Fue declarada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en el año 1986. En el centro de Hampi hay cerca de 350 templos. Despues cruzar en barca el rio Tuhgabhadra y subir 570 escalones se llega a la cima de la colina Anjanadris donde está el templo de Hanuman. Alli eres recibido por un grupo de monos que a la que te descuidas te pispan la gorra, el pañuelo, el bolso o cualquier otra cosa. Sin embargo, cuando a la puesta del sol nos pusimos a meditar desaparecieron como por encanto.
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| Subida al Templo de Hanuman |
La Fundación Vicente Ferrer en Anantapur, merece un alto en el camino .Alli pasamos cinco dias maravillosos visitando uno de los pueblos de la zona y todas las instalaciones y servicios que se han construido. Recorrimos el hospital, la escuela, los talleres etc...siempre acompañados por personas de la Fundación que en perfecto castellano, nos fueron explicando en que se invierte todo el dinero de las donaciones. Fueron dias emocionantes en los que pudimos comprobar el resultado de una buena organización y distribución de los medios de los que disponen. Se invierte mucho en formación para ayudar a la gente a ser independiente. Pasamos un tiempo conversando con Vicente, ya muy mayor pero aun con una lucidez y un sentido del humor extraordinarios. Es la única ONG en la que confío y con la que colaboro siempre que puedo.
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| Vicente Ferrer |
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| Hospital (maternidad) |
Tiruvannamalai es destino de peregrinos procedentes de toda la India y del mundo. La ciudad está situada a 200km de Chennai la antigua Madras, capital del estado de Tamil Nadu y a los pies del Arunachala ( luz inmutable), la montaña sagrada. Aqui tambien se encuentran el antiguo templo de Arunachaleswara y el ashram de Sri Ramana Maharshi. En este templo no hay muchos turistas. Allí van los hindues a participar en las pujas o a pasar el dia en familia, se celebran bodas y todo tipo de acontecimientos familiares. Yo pase en él unas horas rodeada de hindues que me hacian preguntas, me invitaban a comer y me dejaban su dirección para que les enviase las fotos que todos querian hacerse con la blanquita.
| Boda en el Arunachaleswara |
Ramana Maharshi vivió hasta el año 1950 y es un referente espiritual de gran prestigio. Considerado un santo y sabio por todos los que tuvieron la suerte de escucharle, seguidor del Advaita Vedanta (filosofía no dualista). Para él, la meditación se debía basar en la autoindagación. Dicen que el cuerpo sigue incorrupto en una de las salas del Ashram emanando Luz, y cada día cientos de personas de la India y el resto del mundo se acercan a caminar a su alrededor, orar y cantar.
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| Sadu en el Ashram |
El Arunachala tiene una altura de 814 m, y a sus pies se encuentra una de las cuevas donde vivió Ramana Maharshi, ahora convertida en un pequeño Ashram, cuyas puertas estan siempre abiertas para quien quiera entrar, y donde se para el tiempo y llega la quietud en un estado de profunda meditación.
| Cueva en la falda del Arunachala |
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| El Arunachala |
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| Pie de Shiva en la cima del Arunachala |
Auroville, aldea experimental en el estado de Tamil Nadu.
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| Baniano gigante en Auroville |
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| El Matrimandir (Auroville) |
Mahabalipuram, tambien conocida como Mamallapuram, parece que fue un centro importante de la dinastia Pallava y puerto marítimo.
Segun un mito, Mamallapuram era tan bella que incluso los dioses tuvieron celos, y desencadenaron una inundación que se trago la ciudad en un solo día.
Cuando se retiraron las aguas del tsunami de diciembre de 2004 quedaron a la luz esculturas que datan del siglo VII y podrian relacionarse con un misterioso puerto sumergido en el sureste de la India.
Segun un mito, Mamallapuram era tan bella que incluso los dioses tuvieron celos, y desencadenaron una inundación que se trago la ciudad en un solo día.
Cuando se retiraron las aguas del tsunami de diciembre de 2004 quedaron a la luz esculturas que datan del siglo VII y podrian relacionarse con un misterioso puerto sumergido en el sureste de la India.
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| La bola de Krishna en Mahabalipuram |
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